ACOMPAÑAMIENTO NUTRICIONAL BASADO EN EVIDENCIA PARA RECUPERAR TU SALUD
Planes nutricionales personalizados para mejorar tus marcadores de salud: metabolismo, salud digestiva, hígado, colesterol y más.
Educación nutricional especializada en hábitos de salud metabólica y hepática
Mis planes están diseñados para mejorar los marcadores clínicos, aliviar síntomas y ayudarte a recuperar energía y vitalidad desde la raiz.
RESISTENCIA A LA INSULINA
COLESTEROL
HIGADO GRASO
DISBIOSIS
TRANSAMINASAS
SÍNDROME METABÓLICO
METODOLOGÍA
COMO TRABAJo CONTIGO
- Evaluación completa (historial, objetivos, fotografías, analíticas).
- Diseño de plan nutricional clínico personalizado.
- Aplicación práctica y seguimiento.
- Ajustes dinámicos con DIETTOOL (semanales).
- Sin extremos ni dietas milagro.
- Sin plantillas genéricas, cada plan se ajusta a tu caso real.
Trabajo con precisión y flexibilidad gracias a DIETTOOL, lo que me permite hacer los ajustes que necesite tu plan y responder a tu evolución en tiempo real.
ELIJE LA MEJOR FORMA DE TRABAJAR CONMIGO
- Consulta inicial + 5 seguimientos quincenales
- Ajustes semanales de tu plan con DietTool
- Dudas resueltas por WhatsApp durante todo el proceso
Cancelaciones con menos de 24h de antelación no son reembolsables.
FAQ.
¿NECESITO ANALÍTICA PARA EMPEZAR?
Es altamente aconsejable para saber de qué punto partimos. Puede tener una antigüedad de hasta 6 meses, aunque es recomendable que no tenga más de 3.
¿TRABAJAS ONLINE?
Sí, todas mis asesorías son en modo online. Esto me permite evitar desplazamientos innecesarios y poder atender a mis clientes desde la comodidad de su hogar. Actualmente atiendo videollamadas para consulta inicial solo en horario de mañana.
¿CÓMO PUEDO TRABAJAR CONTIGO?
Ofrezco acompañamiento y educación nutricional en hábitos relacionados con la salud metabólica, hepática y digestiva —por ejemplo, resistencia a la insulina, colesterol o hígado graso—. No diagnostico ni trato patologías: trabajo el componente de alimentación y estilo de vida, siempre en coordinación con tu médico o endocrino.
¿INCLUYE PLAN DE ENTRENAMIENTO?
Siempre es recomendable acompañar las dietas de ejercicio. Si quieres que también diseñe tu entrenamiento, conoce mi Plan de Entrenamiento de Fuerza o consulta el Pack Combinado, con descuento sobre ambos servicios.
¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE LAS CONSULTAS SUELTAS Y EL PACK DE 12 SEMANAS?
Las consultas sueltas cubren una sesión puntual de evaluación o revisión. El Pack de 12 semanas incluye acompañamiento continuo: cada semana completas un breve cuestionario de seguimiento (adherencia, peso, sueño, hidratación, estrés…) y ajusto tu plan en base a esos datos con DietTool. Además, cada dos semanas tenemos una revisión en profundidad por videollamada, y puedes escribirme por WhatsApp ante cualquier duda durante todo el proceso.
¿PUEDO COMBINAR CON MI MÉDICO/ ENDOCRINO?
Por supuesto. De hecho es necesario tener información de otros profesionales de la salud, así podremos afinar con mi propuesta dietética.