Preparación para competición de Powerlifting

Programa trimestral orientado a rendimiento en tarima, pensado para quien quiere competir con la AEP o simplemente llevar su fuerza al límite con seguimiento técnico serio. Trabajo tu planificación de cargas, técnica de los tres movimientos y periodización hacia tu próxima competición, con seguimiento semanal del entrenamiento y ajustes basados en datos que uso en el resto de mis planes.

En cuanto a la nutrición, ajusto tu plan semanalmente con DietTool según tu categoría de peso y calendario de competición, con una revisión en profundidad por videollamada cada dos semanas.

Tendrás acceso prioritario por WhatsApp, con respuesta en menos de 6h en horario de mañana y tarde.

Puedes hacer un pago único de 413€ o 3 pagos de 152€/mes.